Замри, как лягушонок (Мова : Російська)

    Замри, как лягушонок
    Замри, как лягушонок
    Замри, как лягушонок
    Замри, как лягушонок
    Замри, как лягушонок
    Замри, как лягушонок
    Замри, как лягушонок
    Замри, как лягушонок
    Замри, как лягушонок
    Замри, как лягушонок
    Замри, как лягушонок
    Замри, как лягушонок
    978-5-389-14464-4
    Автор(и)
    Видавництво
    Махаон
    Серія
    Мова
    Російська
    Рік видання
    2019
    Перекладач
    Ірина Гривніна
    Вік
    Батькам
    Ілюстратор
    Гета Бєлоголовская
    Кількість сторінок
    128
    Ілюстрації
    Чорно-білі
    Розміри(мм)
    140х225
    Палітурка
    Тверда
    Папір
    Офсетний
    ISBN
    978-5-389-14464-4
    Опис
    Ця книга написана нідерландським психотерапевтом і тренером по усвідомленій медитації Еліною Снел. У дитинстві її дочку Сару турбували нав'язливі думки, що не давали їй заснути. Тоді Еліна придумала дихальні вправи, за допомогою яких дівчинка зосереджувалася на власному диханні, а не на думках, що кружляють в голові. З тих пір метод Еліни Снел «Замри, як жабеня» допоміг тисячам дітей стати більш спокійними, уважними і впевненими в собі.Найпростіші вправи, розказані в ігровій формі, навчать дітей і їхніх батьків справлятися з щоденним стресом, агресією і тривожністю. У книзі ви знайдете посилання, за якими вам стануть доступні аудіозаписи 11 вправ по усвідомленій медитації для дітей.
    Відгуки (0)
    Немає відгуків
    6 інших товарів в цій категорії:
    Товар додано до списку бажань